作息又乱了

by 叶开楗 · 2021-12-13 · 4300 次阅读

睡不着

我给自己设定的时间最晚都是凌晨两点左右睡觉,但是昨天晚上直接睡不着了,不知道是不是昨天早上睡太久导致的。

  • 凌晨两点闭眼睡觉
  • 凌晨两点半还是醒的
  • 凌晨三点半又醒了
  • 凌晨四点精神睡不着刷抖音到五点多
  • 五点多去买早餐并吃到六点多
  • 七点多刷抖音,想想强制调整自己作息
  • 九点多看小说入睡十几分钟手机掉地板醒了
  • 下午三点多看小说
  • 不知道三点几分自己睡着了直到四点半左右醒了
  • 现在 16:40 PM 开机写文章

ps:晚上要十二点前入睡了,白天尽量不让自己睡着省的作息又乱了。

早餐

凌晨五点多左右睡不着又感觉有点饿,就是穿着衣服去包子铺买早餐了,这个点也就包子铺开门了。

回来的路上真的挺冷也没什么人,起床最早去上班的都是扫地阿姨干工地的一部人。

我给自己买一个包子丶红糖馒头丶玉米丶两杯热豆浆,还不错。

午餐

这是最后一顿面条了,本来想按照 " 城南牧野 " 说的:"下次,把面煮八成熟,过下凉水,在过油放上点青菜把面炒一遍再吃,炒刀削面挺好吃的。"

试试看的,但无奈我太困了没精力去试试了只能再下次了,目前还是煮面带汤的快一点。

一锅基本都是两碗,我也是一顿吃两碗,一天吃一顿。

结尾

写完啦,关机下线 ,刚好五点钟2333.

版权声明:本文使用CC BY-NC-ND 4.0许可

文章发表于:2021-12-13 17:03:04